身高体重标准可以通过计算得出，较为普遍的有世卫计算方法、BMI计算法，具体如下：
1.世卫计算方法：男性标准体重（kg）=身高（cm）-70×60%；女性标准体重（kg）=身高（cm）-70×50%。一般成年人在这个公式计算出的标准体重上下10%浮动属于正常现象。
2.BMI计算法：BMI=体重（kg）÷身高（m）²。我国成年人BMI正常范围在18.5-24kg/m²之间，BMI数值在24-28kg/m²为超重，大于28kg/m²为肥胖。
需要注意的是，以上标准只是一个参考，实际情况可能因个人差异而有所不同。此外，儿童、青少年、运动员以及特殊人群的身高体重标准可能会有所不同。如果对自己的身高体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。