通常早上起来就打嗝可能由多种原因导致，如膈肌痉挛、胃炎、胃溃疡等，可通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等来改善症状，具体如下：
一、膈肌痉挛：
1.成因：打嗝多是由于作息不规律、精神紧张、早上起床受寒等刺激膈肌神经，引起膈肌过度收缩，导致胸腔内压力变化且升高，促使胸腔内气体上逆，从而出现晨起打嗝现象。
2.改善措施：一般无需药物治疗，应养成良好作息，早睡早起，保持情绪稳定，早起时可先喝些温水分次咽下以缓解症状。
二、胃炎：
1.成因：这是常见消化系统疾病，暴饮暴食、过多进食辛辣刺激和不易消化食物等都可能引发，可能导致膈肌痉挛，进而引起早上打嗝。
2.改善措施：症状较轻时可进行饮食调理，近期保持清淡饮食，少吃或不吃油炸、烧烤、罐头类食品。症状明显且打嗝频率高时，可在医生指导下服用泮托拉唑钠肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。
三、胃溃疡：
1.成因：是胃内壁的溃疡，长期不良饮食习惯、吸烟喝酒无节制、高频饮用浓茶等都可能诱发，发作时患者肠道蠕动慢，出现幽门梗阻，胃酸受抑制而打嗝。
2.改善措施：患者除需改善自身饮食、戒烟戒酒外，还可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、法莫替丁片等药物进行治疗。
此外，上述症状还可能与胃动力不足有关，可通过饮食调理改善，如需药物治疗，则应在医生诊断后对症用药。总之，要根据具体情况选择合适的方法来缓解早上起来打嗝的问题。