落枕脖子疼可通过休息、热敷、口服药物等方式来治疗。
一、休息：落枕指的是早上起来颈肩部出现急性疼痛，这往往和睡眠姿势不正确或枕头不合适等因素相关。此时需要充分休息，以减轻颈部肌肉的负担。比如，避免长时间低头或颈部过度活动，尽量保持颈部处于放松状态，给颈部肌肉恢复创造良好条件。
二、热敷：如果疼痛程度较轻，可以用热毛巾对局部进行热敷。热敷能促进局部血液循环，同时也有助于缓解局部肌肉痉挛。具体做法是将热毛巾敷在疼痛部位，每次敷一段时间，一天可多次进行。
三、口服药物：要是疼痛情况较为显著，则可以服用布洛芬缓释胶囊或美洛昔康胶囊等药物进行治疗。这些药物能够有效减轻组织炎症以及肿胀。比如布洛芬缓释胶囊可以通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛抗炎作用，而美洛昔康胶囊则能选择性地抑制环氧化酶-2，从而达到缓解疼痛的效果。
总之，当出现落枕脖子疼时，可以根据具体情况选择合适的方法进行治疗。