月经推迟4天还没来，可能与以下因素有关，需明确原因并针对性处理。
一、精神因素：患者近期压力大、精神过度紧张或生活环境变化等，会对心理产生影响，导致月经推迟。患者可通过聊天、旅游、逛街等方式保持心情愉悦，避免情绪大幅波动，通常一段时间后月经可自行来潮。
二、内分泌紊乱：
1.过度节食减肥、肥胖、作息不规律等会使体内激素水平异常，导致月经推迟。患者应合理饮食，保证营养均衡摄入，适当运动锻炼，控制体重在合理范围。
2.多囊卵巢综合征患者也会因体内激素异常而出现月经推迟。必要时可在医生指导下服用黄体酮、地屈孕酮等药物促使月经来潮。
三、怀孕：女性经期有正常性生活，月经推迟可能是怀孕所致。患者可在停经后7-10天或同房后14天左右用早孕试纸检测晨尿判断是否怀孕，也可到医院做血hCG检查。
总之，当月经推迟4天还没来时，要考虑精神因素、内分泌紊乱、怀孕等可能，根据具体情况进行相应处理。