孕妇不能吃的食物主要包括以下几类：
1.未煮熟的食物：生肉、生鱼片、半生不熟的鸡蛋等未煮熟的食物可能含有细菌、寄生虫或病毒，孕妇食用后可能会感染，对自身和胎儿的健康造成威胁。
2.高汞鱼类：汞是一种有毒金属，长期摄入高汞鱼类可能对胎儿的神经系统发育产生负面影响。常见的高汞鱼类包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼等。
3.高脂肪食物：高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等，孕妇食用后可能会导致体重增加、血脂升高，增加妊娠期糖尿病和高血压的风险。
4.高糖食物：高糖食物如糖果、蛋糕、饮料等，孕妇食用后可能会导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险，还可能导致胎儿过大。
5.咖啡因：咖啡因具有兴奋作用，孕妇摄入过多的咖啡因可能会导致胎动频繁、睡眠障碍等，还可能增加流产和早产的风险。
6.酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和其他器官的发育，增加胎儿畸形和智力障碍的风险。
总之，孕妇在饮食上需要特别注意，避免食用可能对自身和胎儿健康造成影响的食物。建议孕妇多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、蛋白质丰富的食物等，保持均衡的饮食。如果对某些食物的安全性存在疑问，建议咨询医生或营养师的意见。