一般情况下，右边肋骨下方疼的缓解方法包括生活护理、口服药物、手术治疗等，具体如下：
一、生活护理：若因长时间身体劳累、熬夜、压力大等，导致人体脉络不畅，经气运行受阻，进而使肝脏负担过重，就可能引起右边肋骨下方疼。在这种情况下，患者可通过生活护理来缓解，如避免过度劳累，保持规律作息，维持心情愉悦，适度进行运动锻炼等。
1.避免过度劳累：合理安排工作和休息时间，防止身体长期处于疲惫状态。
2.保持规律作息：定时睡觉和起床，让身体的生物钟保持稳定。
3.维持心情愉悦：可通过参与自己喜欢的活动、与他人交流等方式来缓解压力，保持良好心态。
4.适度运动锻炼：如散步、瑜伽等，增强身体的抵抗力和调节能力。
二、口服药物：右边肋骨下方疼可能是由病毒性肝炎引发，还可能伴有恶心、右上腹部胀气等症状。此时，建议患者及时在医生指导下口服相关药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵胶囊、阿莫西林胶囊等，对缓解不适症状有较为明显的作用。
1.多烯磷脂酰胆碱胶囊：可改善肝细胞膜的功能，促进肝细胞的修复和再生。
2.甘草酸二铵胶囊：具有抗炎、保肝等作用。
3.阿莫西林胶囊：可起到抗感染的效果。
三、手术治疗：胆囊炎作为一种消化系统疾病，其典型症状为上腹部胀痛不适，所以右边肋骨下方疼可能是胆囊炎的表现。当病情较为严重时，建议患者及时前往正规医院，采取腹腔镜胆囊切除术、胆囊切除术等方法进行治疗。
1.腹腔镜胆囊切除术：是一种微创手术，具有创伤小、恢复快等优点。
2.胆囊切除术：通过手术切除胆囊，以消除炎症和疼痛来源。
总之，对于右边肋骨下方疼的情况，需要根据具体原因选择合适的缓解方法，同时要密切关注病情变化，如有异常应及时就医。