成年人每日身体摄入水量与排出水量需保持平衡，依据《中国居民膳食指南》，普通成年人每日需摄入1.5升至1.8升水。
一、饮水量指一个人每天通过饮水和食物摄入的水分量。人体对水的需求受多种因素影响：
1.年龄，不同年龄段对水的需求有差异。
2.性别，男女的需水量可能不同。
3.体重，体重较大者通常需水量相对多些。
4.气候，炎热或干燥气候下需水量会增加。
5.活动水平，活动量大者水分消耗多，需水量也大。
6.整体健康状况，如对于有基础疾病的人：
(1)肾炎、肾病综合征、肾功能障碍的人，因肾脏排尿功能减弱，体内大量液体蓄积，每日饮水量要适当减少，否则会进一步加重液体蓄积。
二、喝水虽对健康有益，但过量饮水也可能给身体带来负担。要避免短时间内过量饮水，以防导致水中毒。
总之，成年人要关注每日饮水量，使其与排水量平衡，同时要根据自身具体情况合理调节，不可过量饮水。