胶原蛋白在经期期间是可以喝的，只要适量饮用通常不会对月经造成不良影响。女性每个月都会经历月经，此时由于子宫内膜脱落导致经血排出，身体会比平时虚弱，抵抗力也会有所下降，所以在各个方面都要做好相应护理。
一、饮食调理十分关键。要保持清淡且有营养的饮食，多食用补气血以及富含蛋白质的食物。胶原蛋白作为一种营养保健品，不仅能够帮助身体补充胶原蛋白，还可以对皮肤起到保养作用，所以在经期期间是可以喝胶原蛋白的，适量饮用并不会对月经产生不良影响。
二、在月经期间还要注意以下几点。要注重保暖，避免受凉；要适当休息，不要进行性生活；不要从事重体力劳动；不要食用生冷、刺激性强的食物。
总之，经期要特别注意身体的护理和保养，合理饮食以及做好各方面的防护措施，这样才能让身体保持良好状态。