来月经时可以喝胶原蛋白口服液，但需注意产品的质量和适宜人群。
胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对于维持皮肤、头发、指甲等的健康具有重要作用。一些胶原蛋白口服液产品宣称可以补充女性体内流失的胶原蛋白，改善皮肤状况。然而，对于月经期间是否适合饮用胶原蛋白口服液，存在一些不同的观点。
一些人认为，月经期间女性身体较为虚弱，此时补充胶原蛋白可以帮助身体恢复。此外，胶原蛋白口服液通常为保健品，不属于药品，因此在月经期间可以饮用。
然而，也有一些人认为，月经期间女性身体的生理变化可能会影响胶原蛋白的吸收和利用。此外，某些胶原蛋白口服液可能含有一些添加剂或成分，这些成分可能会对月经周期或身体产生不利影响。
因此，如果你有饮用胶原蛋白口服液的需求，建议在饮用前咨询医生或专业的营养师，以了解该产品是否适合你在月经期间饮用。此外，无论在月经期间还是其他时间，选择质量可靠、适合自己的胶原蛋白口服液产品非常重要。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康和美丽也是至关重要的。