治疗强迫症有效的办法包括药物治疗、心理治疗等。一般来说，药物治疗中常用的有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，约有60% - 70%的强迫症患者在药物治疗后症状能得到不同程度的改善。
药物治疗方面
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂： 像舍曲林、氟伏沙明等属于这类药物。它们通过增加大脑中5 - 羟色胺的含量来发挥作用，能帮助缓解强迫症的症状。比如舍曲林，对于部分强迫症患者可以起到减轻强迫思维和强迫行为的效果，但不同患者对药物的反应可能存在差异。氯米帕明： 它也是治疗强迫症的常用药物之一，不过相对来说副作用可能会比选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂多一些，比如可能会引起口干、嗜睡等不良反应，但对于一些病情较严重的患者可能有较好的疗效。
心理治疗方面
认知行为疗法： 这是治疗强迫症非常有效的心理治疗方法。其中暴露与反应预防是很重要的部分。例如，一个有强迫洗手行为的患者，治疗师会让患者逐渐接触引起其焦虑的脏东西，同时阻止患者进行过度的洗手行为，通过这样的训练，帮助患者逐渐减轻强迫症状。一般需要持续一定的疗程，比如可能需要进行10 - 20次左右的治疗 sessions。森田疗法： 这种疗法强调接受症状，而不是试图对抗症状。让患者认识到强迫症的症状是正常的心理现象，然后带着症状去生活，从事自己应该做的事情。比如，有强迫检查行为的患者，不再刻意去反复检查，而是把注意力转移到正常的生活和工作中，通过这种方式慢慢缓解强迫症状。
物理治疗方面
重复经颅磁刺激（rTMS）： 这是一种新型的物理治疗方法。它是通过磁场刺激大脑皮层，调节大脑神经递质的平衡。对于一些药物治疗和心理治疗效果不佳的强迫症患者，可以考虑使用rTMS。一般来说，需要每周进行几次治疗，持续数周或数月，不同患者的治疗反应不同，但有部分患者在接受rTMS治疗后症状会有所改善。不过，这种治疗方法相对来说费用可能较高，而且需要在专业的医疗机构由 trained 人员操作。