婴儿脾胃不好可通过调整喂养方式、合理辅食添加及中医推拿等方法调理。一般来说，通过科学调理能改善婴儿脾胃状况。
喂养方式调整
喂养频率： 婴儿的胃容量较小，建议采用少量多次的喂养方式，一般2 - 3个月的婴儿每2 - 3小时可喂一次奶，每次喂养量根据婴儿需求而定。例如，新生儿每次喂奶量大概在30 - 60毫升，随着月龄增加逐渐增多。喂奶姿势： 喂奶时要注意正确姿势，避免婴儿吸入过多空气。母乳喂养时，母亲要让婴儿含住大部分乳晕；人工喂养时，奶瓶的奶嘴要充满奶液，防止婴儿吸入空气，减少因胀气导致脾胃不适的情况。
辅食合理添加
添加时机： 婴儿满6个月后可开始添加辅食，刚开始应选择单一成分、容易消化的食物，如强化铁的米粉。首次添加辅食量要少，观察2 - 3天，若婴儿无不适反应，再逐渐增加量和添加新的辅食。辅食种类： 随着月龄增长，可逐渐添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。蔬菜泥可选南瓜泥、胡萝卜泥等，水果泥可选苹果泥、香蕉泥等，肉泥可选鸡肉泥、鱼肉泥等。但要注意，添加新辅食时要从少量开始，且避免一次添加多种新辅食，以便观察婴儿对新食物的耐受情况。
中医推拿辅助
摩腹： 家长可在婴儿空腹时，以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针摩腹，每次摩腹时间约5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。通过摩腹能促进婴儿胃肠蠕动，帮助消化，改善脾胃功能。捏脊： 让婴儿趴在床上，家长用双手的拇指、食指和中指从婴儿尾椎骨附近开始，沿脊柱两侧向上捏提皮肤，每次捏脊可从下往上捏3 - 5遍，每天可进行1 - 2次。捏脊对婴儿脾胃功能的调理也有一定帮助，但操作时要注意力度适中，避免损伤婴儿皮肤。