低血糖通常是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。引起低血糖的原因有多种，以下是具体介绍。
一、糖摄入不足相关原因
饮食不均衡： 长时间不进食或者摄入的碳水化合物过少，比如一些节食减肥的人，如果过度限制主食的摄入，就容易引发低血糖。还有一些老年人，因为食欲减退等原因，进食量明显减少，也可能导致糖摄入不足从而出现低血糖。营养不良： 患有严重营养不良的人，身体缺乏维持正常血糖所需的营养物质，也容易发生低血糖。比如一些长期患有消化系统疾病，导致营养吸收不良的患者。
二、糖消耗过多相关原因
剧烈运动： 长时间进行剧烈运动时，身体会消耗大量的葡萄糖。例如马拉松运动员在长跑过程中，身体消耗葡萄糖的速度很快，如果没有及时补充能量，就容易出现低血糖。一般运动强度较大且持续时间超过1小时的情况下，发生低血糖的风险会增加。某些疾病影响： 像严重的肝病患者，肝脏是储存和调节血糖的重要器官，肝病会影响肝脏对血糖的调节功能。还有内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等，这些疾病会影响激素对血糖的调节，导致糖消耗相对过多而引发低血糖。
三、糖转化利用异常相关原因
药物因素： 一些降糖药物使用不当可能会引起低血糖。比如胰岛素使用过量，或者口服降糖药格列本脲等，这些药物会促进胰岛素分泌或者增强胰岛素的作用，从而导致血糖降低。还有一些其他药物，如阿司匹林等，也可能影响糖的代谢，增加低血糖的发生风险。遗传性酶缺陷： 极少数人是由于遗传性酶缺陷导致糖转化利用异常而引发低血糖。例如先天性果糖不耐受症，患者体内缺乏分解果糖的酶，进食含果糖的食物后，糖的代谢出现异常，容易发生低血糖。