尿失禁的治疗方法需根据不同类型选择。一般来说，轻度压力性尿失禁可通过盆底肌训练等非药物方式改善。
盆底肌训练法
原理： 通过增强盆底肌肉的力量来改善控尿能力。具体做法： 每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。坚持数周后可能见到效果。
药物治疗方面
托特罗定： 属于M受体阻滞剂，能抑制膀胱过度活动，减少尿频、尿急和尿失禁症状。但可能会有口干、便秘等副作用。索利那新： 也是M受体阻滞剂，作用机制与托特罗定类似，对膀胱的选择性相对较高，副作用相对较轻，但价格可能相对托特罗定稍高一些。
手术治疗情况
无张力尿道中段悬吊术： 对于中重度压力性尿失禁患者较为有效。手术一般是通过放置吊带，支撑尿道来改善尿失禁情况。术后需要注意休息，避免剧烈运动，一般术后1 - 2周可逐渐恢复正常活动，但具体恢复时间因个体差异有所不同。人工尿道括约肌植入术： 适用于严重尿失禁且其他治疗方法无效的患者。该手术相对复杂，费用较高，术后需要定期检查人工尿道括约肌的功能情况。