抑郁症病人常见表现

抑郁症病人常见表现多样,据相关研究统计,约有90%以上的抑郁症患者会出现情绪方面的改变。

情绪方面的表现

持续的心境低落:患者常常长时间处于情绪低落状态,仿佛被阴霾笼罩,这种低落情绪可能持续两周以上。比如有的患者整天无精打采,对任何事情都提不起兴趣。焦虑不安:部分抑郁症病人会伴有明显的焦虑情绪,总是担心这担心那,内心充满不安,甚至会出现莫名的恐惧感觉。

认知方面的表现

注意力难以集中:患者在思考问题、学习或者工作时,很难集中注意力,容易分心。例如在阅读一篇文章时,读着读着就不知道内容讲到哪里了。记忆力下降:会发现自己的记忆力不如以往,经常忘记事情,像忘记重要的约会、刚看过的东西等。

躯体方面的表现

睡眠障碍:很多抑郁症病人会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是睡眠浅,容易惊醒;还有些人会早醒,比如半夜两三点就醒来,之后再也无法入睡。疲劳乏力:感觉身体极度疲劳,即使没有进行什么体力劳动,也会觉得浑身没劲儿,提不起精神,做事情显得很吃力。

行为方面的表现

活动减少:变得不爱活动,原本喜欢的运动、社交等活动都不愿意参与,总是喜欢独自待着,行动变得迟缓。比如以前经常去散步,现在可能好几天都不迈出家门一步。社交退缩:不愿意与他人交往,回避社交场合,对朋友的邀请也常常找借口推辞,变得越来越孤僻。