抑郁症常见的表现

抑郁症常见的表现多样,据相关统计,约60%以上的抑郁症患者会出现情绪方面的持续低落。

情绪方面的表现

持续情绪低落:患者常常长时间处于情绪低落的状态,仿佛被一层阴霾笼罩,这种低落情绪可以持续数周甚至数月。比如有的患者整天闷闷不乐,对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安:部分抑郁症患者会伴有明显的焦虑情绪,表现为莫名的紧张、担心,总是害怕一些不好的事情发生,坐立不安,难以静下心来。

认知方面的表现

注意力难以集中:患者在思考问题、工作学习时,很难像往常一样集中注意力,常常容易走神,记忆力也可能受到影响,比如记不住刚发生的事情等。自我评价降低:患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的能力、外貌等各方面都给予很低的评价,产生强烈的自卑感。

躯体方面的表现

睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是睡眠浅,容易惊醒;还有些患者会早醒,比如比平时提前一两个小时醒来,而且醒来后就难以再入睡。疲劳乏力:患者经常感觉浑身疲惫,即使没有进行什么体力劳动,也会觉得没力气,做事情提不起精神,即使稍微活动一下就会感到很累。

行为方面的表现

活动减少:患者的日常活动明显减少,原本喜欢社交的人变得不愿意出门,不愿意和人交往,总是独处,连简单的家务活动都变得不想去做。兴趣减退:对以往热衷的兴趣爱好丧失兴趣,比如以前喜欢打球、画画等,现在完全提不起兴致,对周围的一切都缺乏热情。