地贫通常指的是地中海贫血，孕妇地中海贫血的补血办法包含加强饮食营养、药物调理以及输血等。具体如下：
一、加强饮食营养
对于孕期轻度地中海贫血，可以通过饮食来进行补血的调理。比如适当多食用一些动物肝脏、牛肉、羊肉、猪肉、红枣等具有补血作用的食物，同时要补充足够的钙、锌和维生素D。
1.动物肝脏：富含铁等营养成分，有助于补血。
2.牛肉等肉类：能提供丰富的蛋白质和铁元素等，对改善贫血有一定帮助。
3.红枣：有一定的补血功效。
二、药物调理
地中海贫血并没有特别好的专门用于补血的药物，不过孕妇可以适当补充叶酸，给予维生素B2，刺激维生素B6的代谢，这样可以在一定程度上缓解贫血症状。
三、输血
要是已经属于重度地中海贫血，往往需要通过反复输血这种支持性治疗方式才能够达成补血的目的，孕妇需要在医生的指导下进行相关治疗，以预防并发症以及避免胎儿宫内缺氧或发育迟缓。
在孕期要做好定期产检，在检查过程中倘若发现患有地中海贫血，应该在早期阶段就进行积极治疗。总之，针对孕妇地中海贫血，需要根据具体情况采取合适的措施来改善贫血状况，保障孕妇和胎儿的健康。