扁平苔藓的治疗需根据病情等多方面因素综合考虑，一般可通过药物治疗、物理治疗等方式来改善。通常治疗方案会因个体差异有所不同，但可以通过多种方法来控制症状。
药物治疗方面
局部药物：对于口腔扁平苔藓，可使用糖皮质激素软膏，如曲安奈德口腔软膏等，直接涂抹在病变部位，能减轻炎症、缓解疼痛等症状。还可以使用维A酸制剂，如维A酸乳膏，有一定的调节上皮细胞分化等作用。系统药物：如果病情较为严重，可能需要使用免疫抑制剂，如硫唑嘌呤等，这类药物可以抑制免疫系统过度反应，但使用时需密切监测不良反应。还有抗疟药，如羟氯喹，也可用于扁平苔藓的治疗，能减轻皮肤和黏膜的病变。
物理治疗手段
激光治疗：二氧化碳激光可用于治疗扁平苔藓，通过激光的能量去除病变组织，但治疗后需要注意局部护理，避免感染等情况。冷冻治疗：利用低温作用使病变组织坏死脱落，适用于一些局限性的扁平苔藓病变，治疗后局部可能会出现肿胀、水疱等反应，一般会逐渐恢复。
生活方式调整
口腔护理：保持口腔清洁卫生非常重要，每天早晚正确刷牙，饭后使用漱口水漱口，如氯己定含漱液等，能减少口腔细菌滋生，有助于扁平苔藓的恢复。避免刺激：要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也应避免食用过烫的食物，以免加重口腔黏膜的损伤。同时要避免吸烟、饮酒，这些不良习惯可能会刺激病变部位，不利于病情控制。心理调节：扁平苔藓的发生和发展可能与心理因素有关，患者要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为长期的精神压力可能会影响病情的恢复。可以通过适当的运动、听音乐等方式来调节心理状态。