身上长红斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因、诊断和处理方法：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红斑。例如，链球菌感染可引起猩红热，皮肤上出现猩红色皮疹；麻疹病毒感染会出现红色斑丘疹；真菌感染如体癣、股癣等也会出现红斑。此外，一些传染病如手足口病、水痘等也会出现红斑疹。如果怀疑感染，需要就医进行相关检查，如血液检查、病原学检查等，并根据具体情况使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏也可能导致皮肤红斑。此外，接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病也会出现红斑、瘙痒等症状。处理方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、糖皮质激素等治疗。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎等也可能导致皮肤红斑。这些疾病可能伴有其他症状，如发热、关节疼痛、肌肉疼痛、脱发等。需要进行相关检查，如自身抗体检测、免疫球蛋白检测等，以明确诊断，并使用免疫抑制剂、糖皮质激素等治疗。
4.皮肤炎症：一些皮肤炎症性疾病如银屑病、玫瑰糠疹、药疹等也会出现红斑。这些疾病的症状和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，其他因素如药物副作用、代谢性疾病、血液系统疾病等也可能导致皮肤红斑。
总之，身上长红斑的原因复杂多样，如果红斑持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。同时，避免搔抓、摩擦皮肤，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和药物。