慢性咽喉炎目前并没有绝对意义上的“最佳治疗方法”，但可以通过综合方式来改善，一般可从药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方面入手。比如药物治疗中常用含漱液，像复方硼砂含漱液等，能清洁口腔、减轻炎症，一般每天使用数次。
药物治疗方面
局部含服药物： 常用的有碘喉片，它能缓慢释放出碘，有杀菌、收敛的作用，可减轻咽喉部炎症。还有西瓜霜含片，能起到消肿止痛、清利咽喉的效果，缓解咽喉肿痛等不适。中成药： 比如金嗓利咽丸，具有燥湿化痰、疏肝理气的功效，对痰湿内阻、肝郁气滞引起的慢性咽喉炎有一定作用。还有黄氏响声丸，能疏风清热、化痰散结、利咽开音，适用于慢性咽喉炎伴有声音嘶哑等情况。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，这类食物容易刺激咽喉黏膜，加重炎症。还要减少过烫、过冷食物的摄入，过烫食物可能烫伤咽喉黏膜，过冷食物会导致血管收缩，不利于炎症恢复。建议多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，补充营养，有助于增强机体抵抗力。作息方面： 要保证充足的睡眠，成年人一般每天需要7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的免疫力，不利于慢性咽喉炎的恢复。同时要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，让咽喉得到充分休息。
物理治疗
超声雾化吸入： 常用的药物有地塞米松等糖皮质激素，通过雾化器将药物变成微小颗粒，吸入呼吸道，能减轻咽喉部的炎症水肿，缓解咽喉不适。一般每周可进行2-3次，具体次数可根据病情由医生决定。激光治疗： 对于一些肥厚性的慢性咽喉炎，可采用激光治疗。激光能消除咽喉部增生的淋巴滤泡等病变组织，但激光治疗后要注意口腔卫生，避免感染，一般治疗后1-2周内要吃软食，减少对咽喉的刺激。