想睡觉却睡不着，可能由以下原因引起：
1.生理因素：
环境改变：如噪音、强光、温度不适等，可能影响睡眠。
生活习惯：如睡前喝咖啡、剧烈运动、晚睡等，可能导致生物钟紊乱。
生理节律：如时差、倒班等，可能影响睡眠。
2.心理因素：
情绪问题：如焦虑、紧张、抑郁等，可能导致入睡困难。
心理压力：如工作压力、家庭压力、人际关系等，可能影响睡眠。
心理障碍：如失眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍等，可能导致长期失眠。
3.身体疾病：
疼痛：如头痛、牙痛、关节痛等，可能影响睡眠。
呼吸疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致睡眠呼吸暂停。
心血管疾病：如高血压、冠心病等，可能影响睡眠。
其他：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能导致失眠。
4.药物因素：
某些药物：如抗抑郁药、抗高血压药、平喘药等，可能影响睡眠。
滥用药物：如咖啡因、尼古丁等，可能导致入睡困难。
如果经常出现想睡觉却睡不着的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等，也有助于改善睡眠质量。