低压高即舒张压高，舒张压的形成主要与外周血管阻力相关，其原因和治疗方法如下：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐、高油、高糖饮食，久坐不动，长期熬夜，压力过大等。
肥胖：腹部脂肪堆积，会导致外周血管阻力增加，从而使舒张压升高。
年龄增长：血管弹性下降，舒张压也会随之升高。
遗传因素：舒张压高有一定的家族遗传性。
其他：如睡眠呼吸暂停综合征、长期焦虑、抑郁等，也可能导致舒张压升高。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果，适量运动，控制体重，避免久坐，保证充足的睡眠，减轻压力，保持心情愉悦。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血管内皮损伤，使舒张压升高，应戒烟限酒。
药物治疗：如果生活方式改善后，舒张压仍高于正常范围，需要在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
治疗原发病：如果舒张压高是由其他疾病引起的，如肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、原发性醛固酮增多症等，需要积极治疗原发病，以降低舒张压。
总之，舒张压高需要引起重视，及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时改善生活方式，以预防并发症的发生。