看自身是否怀孕，可依据停经、早孕反应、尿HCG检测、抽血化验HCG、B超等方式来判断。具体如下：
一、停经：这是怀孕后率先出现的典型症状。若此前月经周期较为规律，到了该来月经之时月经却未如期而至，那么就有怀孕的可能。
二、早孕反应：怀孕后因体内激素水平上升，可能引发早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲减退、容易疲倦、乳房胀痛等表现。
三、尿HCG检测：在月经推迟一星期后，使用验孕棒或早早孕试纸对尿液进行检测，若出现两条红色杠杠，则表明尿液中HCG升高，提示有怀孕的可能性。
四、抽血化验HCG：抽取静脉血液，检测血液中HCG浓度，若检查结果呈阳性，则意味着已怀孕。
五、B超：通过B超检查能够知晓宫腔内是否有孕囊，进而确诊是宫内怀孕还是宫外孕。
总之，判断是否怀孕可以综合以上这些方面进行观察和检测，以便及时、准确地了解自身状况。