年轻人心脏位置刺痛的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.心脏神经官能症：这是一种由于精神心理问题引起的心血管功能紊乱综合征，可能导致心脏刺痛、胸闷、气短等症状。患者可能会因为过度关注自己的身体而感到不适。解决办法主要是心理疏导和生活方式调整，如放松训练、合理安排作息时间、避免过度劳累和压力等。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸廓疾病，可能导致胸部疼痛，尤其是在胸骨旁或第2~4肋软骨处。疼痛可能为刺痛或灼痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，可能导致胸部刺痛，常伴有咳嗽、深呼吸或打喷嚏时加重。可能需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.气胸：气胸是指气体进入胸膜腔，导致肺部压缩，可能引起胸痛，多为突发的针刺样或刀割样疼痛。严重的气胸可能需要进行胸腔闭式引流等治疗。
5.其他原因：心脏位置刺痛还可能与肋间神经炎、纵隔炎、食管炎等疾病有关。
如果年轻人出现心脏位置刺痛，尤其是症状持续不缓解、伴有呼吸困难、心悸、晕厥等症状时，应及时就医，进行心电图、胸部CT等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议年轻人保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动，合理饮食，适量运动，以维护心血管健康。