孕妇贫血可通过吃以下几类来补身体：一是含铁元素的食物，二是补铁的药剂，三是补血的中成药。
一、含铁元素的食物：孕妇贫血时，可在日常生活中适当多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉，其富含铁元素，且还含有蛋白质等营养物质，能起到补铁和补充其他营养的作用；鸭血也很不错，铁含量较高，有助于改善贫血状况；动物肝脏同样是良好的选择，既能补充铁，又能满足身体对多种营养的需求。
二、补铁的药剂：孕妇贫血可遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒，它能有效补充铁元素，缓解缺铁性贫血，增强身体免疫力，达到补身体的效果；硫酸亚铁片也是常用的补铁药剂，服用后可改善贫血症状，对身体起到良好的补充作用。
三、补血的中成药：孕妇贫血可选用驴胶补血颗粒，其能起到补血及调理身体的双重功效；益气养血口服液能补血的同时还能调养身体；阿归养血糖浆能帮助改善贫血并调理机体；益气维血颗粒不仅可以补血，对身体也有一定的滋补作用。
此外，孕妇贫血除了吃这些食物和药物补身体外，还可以多吃富含蛋白质的食物、富含维生素的水果等，都有助于调理身体。总之，通过多种方式的合理搭配，能更好地改善孕妇贫血状况，保障孕妇和胎儿的健康。