脊椎病有多种类型，常见的比如颈椎病，据统计，中老年人中约60%都有不同程度的颈椎问题。
颈椎病
症状表现：常见颈部疼痛、僵硬，还可能上肢麻木、无力，严重的会出现头晕、视力模糊等。诱发因素：长期低头看手机、伏案工作等不良姿势是主要诱因，比如每天低头超过2小时，患颈椎病风险明显增加。
腰椎间盘突出症
症状特点：主要是下腰部疼痛，可放射至臀部和下肢，咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。高危人群：长期从事重体力劳动的人，像建筑工人，患病几率比常人高30%左右；还有久坐办公室缺乏运动的人群。
强直性脊柱炎
典型特征：早期可能有腰骶部疼痛，晨起时僵硬明显，活动后缓解。好发人群：多见于16 - 30岁的男性，男性发病率约为女性的2 - 3倍。
椎管狭窄症
临床表现：间歇性跛行是典型表现，走路一段距离后下肢酸痛、无力，需休息才能继续行走。发病情况：中老年人相对高发，随着年龄增长，患病率逐渐上升。