血糖持续在10左右，指的是血糖值一直处于10毫摩尔每升左右的状况，具体的应对方式需依据患者测量血糖的时间段来分析，主要分为餐前血糖和餐后血糖这两种情况。
一、餐前血糖
1.如果患者餐前血糖在10毫摩尔每升左右，很可能是患上了糖尿病。患者首先要严格控制饮食，减少或避免食用含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果以及巧克力等，同时要控制油腻食物的摄入，因为过多油脂的摄取也会导致体内血糖升高。
2.治疗方面，患者可遵医嘱选用双胍类药物，如二甲双胍等进行治疗，也可选择磺脲类药物，如格列本脲、格列齐特或者格列喹酮等。
3.倘若药物治疗效果不理想，还可考虑采用胰岛素治疗。
4.对于严重肥胖的糖尿病患者，若经过生活方式干预以及药物治疗效果都不明显，还能够思索选择代谢手术来进行医治。
二、餐后血糖
1.如果患者餐后2小时血糖在10毫摩尔每升左右，这已经超出了正常上限，但尚未达到糖尿病的诊断标准。
2.在这种情况下，治疗主要以生活方式的控制为主，患者可以适度进行运动来加以控制，可以在餐后半小时展开轻度或者中度运动，像慢走、打太极等。
3.在饮食上也要做到低脂、低糖，可少食多餐，多吃一些粗纤维食物以及新鲜的蔬菜和水果，饮食要以清淡为主。
总之，对于血糖值在10左右的情况，要根据具体的血糖测量时间和患者的个体情况来选择合适的治疗和控制方法，包括饮食调整、运动以及必要的药物治疗等，同时要密切关注血糖变化，以便及时调整治疗方案。