飞秒激光手术后，一般建议在1~2天内尽量少看手机，之后可逐渐恢复，但也要控制时长。
术后早期（1-2天内）
严格限制看手机： 在飞秒激光手术后的1-2天内，眼睛处于比较敏感和需要恢复的阶段，这时候应尽量避免看手机。因为手机屏幕发出的光线可能会对眼睛产生一定的刺激，影响眼睛的恢复进程。此时看手机可能会导致眼睛疲劳、干涩等不适症状加重，不利于眼部伤口的愈合。避免强光刺激： 除了手机，这个时期也要避免其他强光对眼睛的刺激，比如阳光直射等，要让眼睛得到充分的休息。
术后1-2天后
逐渐恢复看手机： 术后1-2天之后，可以开始逐渐恢复看手机，但每次看手机的时间不宜过长。一般建议每次看手机不超过20分钟，每天累计看手机的时间最好控制在1-2小时以内。因为眼睛在经过前期的恢复后，有了一定的适应能力，但仍需要逐步适应正常的用眼情况。注意用眼环境： 在看手机时，要注意用眼环境的光线。尽量选择光线柔和的环境，避免在过亮或过暗的环境下看手机。过亮的环境会使手机屏幕与环境的亮度对比过大，容易导致眼睛疲劳；过暗的环境则会让眼睛需要更用力去看清屏幕内容，也不利于眼睛健康。
长期注意事项
保持良好用眼习惯： 即使飞秒激光手术已经过去较长时间，在日常生活中看手机等电子设备时，也需要保持良好的用眼习惯。比如每隔一段时间就休息一下眼睛，向远处眺望几分钟，让眼睛得到放松。可以遵循20 - 20 - 20原则，即每看20分钟手机等电子设备，就眺望20英尺（约6米）以外的物体20秒。关注眼睛不适反应： 在看手机过程中，如果出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等不适症状，要立即停止看手机，并观察症状是否缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，以确定眼睛的恢复情况是否正常。