飞秒激光手术后，一般建议在1~2天内尽量少看手机，之后可逐渐恢复，但仍需注意控制时长。
术后早期的用眼限制
术后1天内： 飞秒激光手术后的1天内，眼睛还处于比较敏感和需要恢复的状态，这时候应严格避免看手机。因为手机屏幕的光线刺激可能会影响眼睛的恢复，甚至可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状加重，不利于角膜伤口的愈合。术后1-2天： 在术后1 - 2天，可以短时间看手机，但每次看手机的时间最好不超过10分钟，每天累计看手机的时间也不宜超过30分钟。此时看手机主要是为了进行一些简单的通讯等必要操作，但要严格控制时长和频率。
恢复中期的用眼调整
术后1周左右： 到术后1周左右，眼睛的恢复情况相对稳定一些。这时候看手机的时间可以适当延长，每次可延长到15 - 20分钟，每天累计看手机时间可控制在60分钟以内。不过，还是要注意看手机时的环境光线，尽量在光线适中的地方看，避免在过暗或过亮的环境下使用手机。术后2周左右： 术后2周时，眼睛基本恢复得比较好了，看手机的时间可以进一步放宽。每次看手机时间可达到20 - 30分钟，每天累计看手机时间可以在90分钟左右。但依然要注意不要长时间连续看手机，看一段时间后要让眼睛休息一下，可以向远处眺望或者做眼保健操等。
完全恢复后的用眼建议
术后1个月后： 当术后1个月眼睛完全恢复后，看手机的时间一般就可以和正常人差不多了。但还是建议每天看手机不超过2 - 3小时，并且要注意保持正确的看手机姿势，眼睛与手机屏幕保持30 - 50厘米的距离等。同时，即使完全恢复后，也不建议长时间不间断地看手机，要合理安排用眼时间，让眼睛得到充分的休息，以维护眼睛的健康状态。