14厘米通常被视为正常情况，而在勃起状态下如果达不到8厘米，则可认定为短小。一般来说，男性勃起后的正常长度大概在10厘米左右，所以勃起后达到14厘米属于正常范畴。若是在松软状态下达不到6厘米，则属于短小，且正常勃起状态需要在8厘米及以上。阴茎的长短与先天性发育有关，也可能受到家族遗传的影响，同时，长期过度手淫导致其受到损伤也可能引发这种情况，通常到18周岁后，阴茎已经发育成熟。
一、如果出现短小的现象，有可能会对性生活产生影响，进而对个人心理造成较大打击。对此，可以通过以下方式来改善：
1.运动锻炼的方式，如进行一些针对性的锻炼。
2.保持良好的心情，避免过度焦虑和紧张。
二、必要时还可以通过延长手术的方法来治疗。
在日常生活中，要注意穿着宽松且透气性好的棉质衣服，避免出现手淫的行为，饮食上多吃一些肉类和豆制品等食物，例如牛羊肉和豆腐等。
总之，要正确认识和对待阴茎的长度问题，出现异常时及时采取合适的方法来处理和改善。