一般来说，一个月吃两次避孕药是会有不良影响的。避孕药属于高效激素类药物。其主要通过抑制卵巢排卵，并使子宫内膜异常增厚，从而阻碍受精过程以及阻止受精卵着床，以此来达成避孕的效果。
具体影响如下：
一、对卵巢功能有一定影响，可能引发内分泌紊乱，进而导致月经失调、阴道异常出血、经期延长等状况。
1.月经失调：比如月经周期不规律、经量异常等。
2.阴道异常出血：可能表现为非经期出血等情况。
3.经期延长：月经持续的时间超出正常范围。
二、连续服用会加重内分泌失调，有可能导致闭经、体重增加、出现恶心呕吐等症状，甚至还可能对肝肾功能造成损害。
1.闭经：月经长时间不来潮。
2.体重增加：可能是激素作用导致的身体变化。
3.恶心呕吐：服用后可能出现的不良反应。
所以建议如果没有怀孕的打算，尽量采用避孕套等物理避孕方法，或者可以选择上宫内节育环来避孕，以减少避孕药对身体带来的伤害。日常还需注意避免大量饮酒，饮食应尽量清淡，注重营养均衡，不要食用生冷油腻、辛辣刺激的食物。并且在服用避孕药后，短时间内应尽量避免性生活。
总之，要认识到避孕药不能随意频繁使用，应根据自身情况选择合适的避孕方式，同时注重日常的生活习惯和饮食，以保障身体健康。