子宫腺肌症患者若想备孕，需前往医院就诊，进行相应检查。而后在医生指导下，依据个人症状、年龄等状况，选取药物或手术治疗方案，具体如下：
一、药物治疗：
1.针对一些症状较轻且有生育要求的患者，可在医生指导下，运用促性腺激素释放激素激动剂进行治疗，比如注射曲普瑞林或亮丙瑞林。这样能够减轻不适症状，使子宫缩小，待宫腔体积变小后，再监测排卵以进行备孕。不过在治疗过程中，可能存在骨质丢失的风险，需遵医嘱补充钙剂。
二、手术治疗：
1.对于症状严重但有生育要求的患者，可以选择病灶切除术进行治疗。术后需要注意避孕一段时间，再次妊娠时要严密观察，以防出现继发子宫破裂的风险。
在备孕期间要注意保持如下健康生活方式：保持规律的生活作息，避免长时间熬夜；放松心情，切勿着急焦虑。在饮食方面要清淡，忌辛辣刺激性食物，可选择富含蛋白质的食物、含铁丰富的食物等。
总之，子宫腺肌症患者备孕要根据自身具体情况选择合适的治疗方案，并做好备孕期间的生活和饮食管理。