子宫腺肌症备孕需综合考虑病情与年龄等因素。以下是具体要点：
一、孕前检查：
1.夫妻双方均应到医院进行检查，男性备孕作用较大，要避免熬夜、抽烟喝酒，并进行精液常规检查，若异常需调理。
2.女性检查包括阴道白带、宫颈、子宫超声等，还需根据症状在专科医生指导下做相应备孕准备。
二、根据情况备孕：
1.年轻且子宫腺肌症不严重的女性，应尽快备孕，要检查卵巢功能，通过性激素六项和甲状腺功能评估，结果无异常可自然怀孕，也可在医院进行排卵检测，医生指导性生活时间，事后平躺休息避免过早站立以提高成功率，同时服用叶酸预防胎儿神经血管畸形。
2.年龄偏大且子宫腺肌症较重的女性，要在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物（GnRH-A）注射3-6个月，停药后子宫状态恢复较好时尽快受孕，也可通过试管婴儿缩短备孕时间提高成功率。
三、特殊情况处理：
子宫腺肌瘤严重者需手术摘除肌瘤，但术后会有子宫瘢痕不利于受孕，需在医生指导下根据机体恢复情况确认受孕时间。总之，子宫腺肌症患者若病情不严重应尽快备孕，因疾病进展会使子宫黏膜在子宫肌层生长致子宫变形，导致怀孕率低或流产率高，所以要做好孕前充分准备。
总结概况提示：子宫腺肌症备孕要依据具体病情和年龄采取不同策略，包括孕前检查、不同情况的备孕方式以及特殊情况的处理等，以提高怀孕成功率并保障母婴健康。