10个多月的宝宝适合吃的辅食有很多，比如南瓜粥、土豆牛肉泥、鸡蛋羹等。
一、南瓜粥：南瓜粥相对容易被消化和吸收。其富含碳水化合物、维生素等营养成分。宝宝食用后能获取机体所需的营养物质。
二、土豆牛肉泥：主要由土豆和牛肉制成。含有优质蛋白、铁元素、钾元素等。能为宝宝生长发育提供营养，且对其肌肉生长有推动作用。
三、鸡蛋羹：由鸡蛋制作。包含优质蛋白、钙物质、铁元素等。宝宝食用既能补充机体所需营养，又不会给胃肠道增加过多负担。
此外，还可给宝宝添加鱼泥、菠菜泥等辅食。
总之，给10个多月的宝宝添加辅食时，要注意营养均衡和易消化吸收。