怀孕通常是从最后一次月经的第一天开始算起的。比如，若女性最后一次月经是1月1日开始，那么怀孕时间就从1月1日起算。
计算起始的依据
临床上计算怀孕时间以末次月经第一天为起始点，是因为月经周期相对规律，通过末次月经日期能较为简便地估算孕周和预产期等。一般从末次月经第一天开始，到分娩大概是280天（40周）。
与排卵期、受精时间的关系
虽然受精通常发生在末次月经后的14天左右，但临床上还是以末次月经第一天作为怀孕起始计算时间。因为末次月经日期相对容易确定，而受精日期较难精准把握。例如，末次月经10月1日，大约在10月15日左右排卵受精，但计算怀孕时间仍从10月1日开始。
对预产期推算的作用
根据末次月经第一天开始计算怀孕时间，就能推算预产期。预产期的计算方法是末次月经日期的月份减3或加9，日期加7。比如末次月经是2024年3月1日，那么预产期就是2024年12月8日。通过这样的计算，可以帮助孕妇了解大致的分娩时间范围，做好孕期保健和分娩准备等。