自己安慰通常指自慰，女生自慰后出现小腹坠疼，可能与以下因素有关，需采取相应措施。
一、生理因素：自慰后可能引发子宫收缩，从而导致生理性腹痛，不过这种症状通常不太明显，一般无需治疗。
二、宫颈炎：这是发生在宫颈黏膜局部的炎症性病变，会有阴道分泌物异常以及异常阴道出血等表现，若急性发作还可能引起腹部疼痛。治疗上需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等药物。
三、盆腔炎：可能与细菌感染有关，会造成盆腔黏膜充血水肿，出现腹部疼痛或发热等情况。要在医生指导下用盐酸左氧氟沙星胶囊联合甲硝唑胶囊等药物进行治疗。
此外，还需考虑卵巢囊肿等原因，需及时到妇科配合医生进行影像学等检查来判断。
总结：女生自慰后小腹坠疼可能由多种因素引起，包括生理因素、宫颈炎、盆腔炎等，还可能存在其他原因，应根据具体情况进行诊断和治疗。