富含维生素C的水果有很多，如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等，这些水果的维生素C含量都比较高。
1.猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素C之王”，每100克猕猴桃中维生素C的含量可达62毫克左右。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维、维生素K、氨基酸、矿物质等营养成分，具有抗氧化、促进消化、提高免疫力等功效。
2.鲜枣：鲜枣的维生素C含量也很高，每100克鲜枣中维生素C的含量可达243毫克左右。鲜枣还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效。
3.草莓：草莓的维生素C含量也比较高，每100克草莓中维生素C的含量可达47毫克左右。草莓还含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E、钾、铁、锌等营养成分，具有明目养肝、促进消化、预防便秘等功效。
4.枇杷：枇杷的维生素C含量也比较高，每100克枇杷中维生素C的含量可达56毫克左右。枇杷还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等营养成分，具有润肺止咳、止渴下气、和胃降逆等功效。
5.橙：橙的维生素C含量也比较高，每100克橙中维生素C的含量可达33毫克左右。橙还含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有消食下气、去油腻、止渴、醒酒等功效。
6.橘：橘的维生素C含量也比较高，每100克橘中维生素C的含量可达28毫克左右。橘还含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有开胃理气、止渴润肺等功效。
7.柿子：柿子的维生素C含量也比较高，每100克柿子中维生素C的含量可达42毫克左右。柿子还含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、铁、钙等营养成分，具有润肺生津、清热止血、涩肠健脾、解酒降压等功效。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，在人体内不能储存，因此需要每天通过食物来摄取。一般来说，成年人每天需要摄入100毫克左右的维生素C，而每天食用200克左右的新鲜水果就可以满足人体对维生素C的需求。此外，维生素C容易受到高温、光照、氧气等因素的影响而破坏，因此在食用富含维生素C的水果时，最好选择新鲜的水果，并避免长时间加热或暴露在阳光下。