关键点：取环后无异常可坐着上班，需视个人情况；出血多腹痛则暂不能上班；无生育要求要避孕，有生育要求需备孕三个月后再怀孕。
一、关于取环后能否坐着上班
取环后，如果没有出现诸如腹痛、阴道出血等异常情况，是可以去上班的，只要工作不是体力活，坐着上班通常不会有太大影响。但有些女性取环后可能会有较多的阴道出血，或者有明显腹痛，这种情况下就暂时不能上班，而需要经过一段时间的恢复，等身体状况好转后才适合去上班。
二、关于取环后的避孕与备孕
取环后如果没有生育的打算，在有性生活时一定要注意采取避孕措施。根据女性自身的情况，可以选择使用避孕套，或者口服长效或短效避孕药等避孕方法。而如果有生育要求，也需要备孕三个月后再怀孕，这样做好备孕工作，才更有利于生育出一个健康的宝宝。
总结概况提示：取环后的相关情况要根据个人具体表现来判断是否能上班，无生育要求要做好避孕，有生育要求要合理备孕。