取环后坐着上班是可以的，但应注意休息和避免重体力劳动。
取环是一种常见的妇科手术，通常在月经干净后3-7天进行。取环后，子宫需要一定的时间来恢复，可能会出现下腹坠胀、隐痛等不适症状。一般来说，取环后休息1-2天即可正常上班，但应避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起出血和感染。
此外，取环后还应注意以下几点：
1.保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。
2.两周内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
3.按照医生的建议使用抗生素预防感染。
4.如果取环后出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，应及时就医。
总之，取环后可以坐着上班，但应注意休息和个人卫生，如有异常应及时就医。同时，取环后应遵医嘱进行护理和复查，以确保身体的健康。