月经提前3天是否正常不能简单定论，需视患者具体情况而定。
一、正常月经周期：通常为28-35天，但对于周期超过或低于31天的女性，不能仅依据日历上的日期来判断月经提前或推后，而应从此次月经结束到下次月经来的时间为28天来计算。
1.对于月经周期为28天的女性，从日历看每月会提前到来。
2.正确计算方法是从本次月经结束开始算，到下次月经来为28天。
二、正常波动范围：明确月经周期具体天数后，每月月经提前在7天内都属正常。因为每位女性体质不同，月经周期也各异，且月经还会受多种因素影响，如饮食、熬夜、常吃冷饮、过度减肥、环境突然改变等，会出现生理性波动，导致月经在原有周期基础上提前或拖后一周内。
1.提前7天内正常，通常不会危害健康，无需特殊调理。
2.若每月月经提前超过7天，甚至半月一次，则属于异常情况。
总之，判断月经提前是否正常要综合考虑多种因素，当出现异常情况时应及时关注并采取相应措施。