心肌缺血通常有心前区持续疼痛、胸骨后闷痛、压迫感、紧缩感等表现，一般在三到五分钟内可逐渐自行缓解。剧烈运动或病情严重时会大汗淋漓且有濒死感，部分患者甚至出现昏厥或心脏骤停情况。还有无症状性心肌缺血这一常见类型，患者无临床症状。缓解心肌缺血可通过药物治疗、手术治疗以及改善生活方式。
一、药物治疗：对于心肌缺血症状较轻微的患者，服用阿司匹林、辛伐他汀、美托洛尔等药物，能较好地改善病情。阿司匹林可抑制血小板聚集，减少血栓形成；辛伐他汀能调节血脂，稳定斑块；美托洛尔可降低心肌耗氧量，改善心脏功能。
二、手术治疗：患者病情严重时，应考虑进行冠脉介入手术来疏通血管堵塞。同时要定期到医院进行心电图等常规检查，以便及时了解病情变化。
三、改善生活方式：要多吃蔬菜瓜果，保持清淡饮食，减少高盐高脂食物摄入。保持健康生活习惯，不吸烟，可适当饮酒，避免进行登山、游泳等剧烈运动。
总之，心肌缺血需要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注重生活方式的调整，以更好地控制病情。