大姨妈一般建议完全干净后2-3天再同房比较合适。因为月经期间子宫颈口处于开放状态，子宫内膜有创面，此时同房容易导致细菌等病原体入侵，引发妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等。
月经期间同房的危害
感染风险高：月经期间女性生殖系统抵抗力下降，同房时外界细菌很容易进入阴道、子宫甚至盆腔，引发炎症。比如盆腔炎，轻者可能出现下腹部疼痛、白带增多等症状，严重的可能影响生育功能。影响月经周期：同房的刺激可能会导致子宫收缩，进而影响月经的正常排出，造成月经经期延长、经量增多等情况。
月经刚结束就同房的注意事项
卫生清洁很重要：即使月经刚结束，男女双方也都要做好清洁工作。女性要清洗外阴，男性也要清洗外生殖器，避免将细菌带入阴道。动作要轻柔：虽然月经已基本干净，但此时子宫内环境还比较脆弱，同房时动作过于粗暴仍可能对子宫造成一定刺激，所以要尽量轻柔。
特殊情况的处理
月经经期延长者：如果本身月经经期较长，超过7天还没完全干净，那就更要延长同房的间隔时间，等彻底干净后再考虑。比如月经经期持续10天，那至少要等到干净后3天以上再同房。有妇科炎症史者：本身有过盆腔炎、阴道炎等妇科炎症的女性，更要严格遵循月经干净后2-3天再同房的原则，并且同房时要格外注意卫生，必要时可使用安全套等防护措施。