大姨妈一般指女性的月经，经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易引起感染，导致妇科疾病。因此，建议在月经结束后再同房。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，有些女性月经持续时间较短，可能在3天左右就结束了，而有些女性可能需要7天左右。如果女性的月经周期不规律，或者月经持续时间过长或过短，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，在月经期间，女性应该注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。同时，要注意保暖，避免着凉和劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。如果出现月经异常、腹痛、白带异常等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗妇科疾病。