夏天感冒可通过多饮水、多休息、补充维生素等方式提高机体新陈代谢与抗病毒能力以促进症状消除，严重者需配合口服药物治疗。具体如下：
一、提高机体新陈代谢和抗病毒能力：
1.多喝温开水：能促进体内毒素排出，在提高机体新陈代谢的同时，可防止因出汗及体内水分蒸发过快、体液丢失过多而导致水、电解质失衡。
2.注意多休息：感冒时多休息有助于恢复体力。
3.多吃水果补充维生素：可增强机体的抗病毒能力。
二、口服药物治疗：
1.西药：
(1)伪麻黄碱或扑尔敏：可改善鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
(2)对乙酰氨基酚或布洛芬：能控制发烧症状。
2.中成药：
(1)夏桑菊颗粒、抗病毒口服液、藿香正气水等：可以清除暑热，辛凉解表，能迅速缓解头晕、头痛以及胃肠道方面的症状，促进感冒恢复。
总之，夏天感冒时可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状和促进恢复。如果症状严重，应及时就医并遵医嘱用药。同时，在感冒期间要注意休息、保持良好的生活习惯，以利于身体尽快康复。