夏天热感冒是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量，导致免疫力下降，此时若过度贪凉或长时间吹空调、电扇，很容易感受风热之邪引发感冒。以下是一些建议：
1.补充水分：夏天热感冒后，身体会流失大量水分，因此要及时补充水分，多喝水或含有电解质的饮料，以保持身体水分平衡。
2.注意休息：夏天热感冒后，身体需要更多的休息来恢复体力，因此要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.饮食清淡：夏天热感冒后，饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等。
4.药物治疗：如果夏天热感冒症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如解热镇痛药、抗组胺药等。
5.就医治疗：如果夏天热感冒症状持续时间较长或出现严重并发症，如肺炎、心肌炎等，应及时就医治疗。
总之，夏天热感冒后要及时补充水分、注意休息、饮食清淡、药物治疗，如果症状持续时间较长或出现严重并发症，应及时就医治疗。