胃肠型感冒适合吃一些柔软易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，同时要结合个人情况和病情，避免过量食用或选刺激性水果。具体如下：
一、香蕉：
1.香蕉质地柔软易消化，对胃肠道有舒缓作用。
2.富含钾元素，能帮助补充体内流失的电解质。
3.含有丰富纤维素，可缓解便秘。
二、苹果：
1.是富含维生素C和纤维素的水果，有助于增强免疫力和促进消化。
2.应选择软硬适中的苹果，避免过酸或过甜品种对胃肠道造成刺激。
三、梨：
1.含水量高且口感柔软，含有丰富维生素C和纤维素。
2.有助于缓解胃肠道不适，促进肠道蠕动，要选择成熟但不过软的品种。
此外，患者还可适量食用樱桃、橙子、草莓等水果。需注意，胃肠型感冒期间应避免摄入过冷、过酸或过甜的水果以免刺激胃肠道。且个人情况和病情不同，对水果的耐受性也有差异，建议依据个人体验和医生建议进行选择。若症状严重或持续时间较长，应及时就医。
总结概况提示：胃肠型感冒可选择特定的柔软易消化水果，要注意个人状况和病情来合理选择与食用，症状严重时需及时就医。