胃肠型感冒适合吃一些柔软易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，同时要依据个人情况和病情合理选择，避免过量或选刺激性水果。具体如下：
一、香蕉：
1.这是一种柔软且易消化的水果，对胃肠道有舒缓作用。
2.富含钾元素，能帮助补充体内流失的电解质。
3.还含有丰富纤维素，可缓解便秘。
二、苹果：
1.是富含维生素C和纤维素的水果，有助于增强免疫力和促进消化。
2.要选择软硬适中的苹果，避免过酸或过甜的品种。
三、梨：
1.具有含水量高、口感柔软的特点，含有丰富维生素C和纤维素。
2.有助于缓解胃肠道不适，促进肠道蠕动，应选择成熟但不过软的品种。
此外，患者还可适量食用樱桃、橙子、草莓等水果。但胃肠型感冒期间，要避免摄入过冷、过酸或过甜的水果，以防刺激胃肠道。而且个人情况和病情不同，对水果的耐受性也有差异，建议根据个人体验并遵循医生建议进行选择。若症状严重或持续时间较长，应及时就医。
总之，胃肠型感冒患者选择水果时要综合多方面因素考虑，以促进身体恢复。