双乳腺小叶增生是乳腺组织的良性增生性疾病，主要表现为乳房出现各种形状、大小及数量不一的硬结肿块。其好发人群为育龄期女性，引发原因主要与内分泌功能紊乱、精神因素、饮食因素等相关。比如当女性体内雌孕激素比例失调，或者长期处于劳累状态、精神压力较大，又或是长期进食油腻、刺激性或含有激素的食物时，都有可能影响雌孕激素比例，进而导致乳腺实质增生过度以及恢复不全的情况出现，主要症状会有月经来潮前乳腺疼痛、乳腺结节肿块等，并且部分患者可能还会伴有乳头溢液的表现。一旦女性出现上述这些不适表现，就需要前往医院乳腺外科就诊，然后依据患者的实际情况来确定后续的治疗方案。
一、对于轻、中度疼痛的患者来说：
1.在治疗方面，主要是以心理疏导以及改善不良生活饮食习惯为主。
2.也可以进行局部热敷来缓解疼痛症状。
二、对于重度疼痛的患者而言：
1.可以配合医生服用止痛类药物进行治疗，比如乳癖消片、乳宁颗粒等。
2.同时要定期复查乳腺彩超。
此外，部分双乳腺小叶增生疾病不能排除恶变的风险，当伴有非典型增生时，需要配合医生进行穿刺活检，明确良恶性之后再做相关治疗，以避免延误病情。
总之，双乳腺小叶增生是一种常见疾病，女性对此应予以重视，出现相关症状及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，并遵医嘱进行后续处理，以保障乳腺健康。