进京预防新型肺炎,首先要做好个人防护。一般来说,佩戴符合标准的医用口罩能有效降低感染风险。
出行前的准备
口罩准备: 提前准备足够数量的医用外科口罩或N95口罩,建议至少准备5-10个,以便在行程中及时更换。健康码与行程码: 提前申领好健康码和行程码,确保行程顺畅,在进京途中及到达后可能会需要出示相关健康码和行程码来证明行程轨迹。
途中防护措施
交通出行防护: 如果选择公共交通出行,如地铁、火车等,要全程佩戴好口罩,尽量与他人保持1米以上的距离。在乘坐公共交通工具时,避免用手触摸公共物品的表面,如扶手、座椅等,若不慎触摸,不要用手直接接触口、鼻、眼等部位,到达目的地后要及时用肥皂或含酒精的洗手液洗手。饮食防护: 如果在途中需要进食,尽量选择自带食物,若在外面就餐,要选择正规、卫生条件好的餐厅,就餐时使用公筷公勺,避免与他人共用餐具。
到达北京后的防护
入住酒店防护: 到达北京入住酒店后,首先对酒店房间进行通风换气,保持室内空气流通。进入房间后,用消毒湿巾擦拭经常接触的物品表面,如门把手、遥控器、床头柜等。外出活动防护: 外出时继续严格佩戴口罩,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。与他人交流时保持安全距离,一般建议保持1.5米以上的距离。如果需要去医院等特殊场所,要全程佩戴好口罩,并且按照医院的相关防疫要求进行就诊等活动。同时,要注意保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持手部清洁,若不方便洗手时可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部消毒。
