避孕方式主要有以下几种。常见的避孕方式大约有7种左右。
宫内节育器避孕
含铜宫内节育器： 通过释放铜离子发挥避孕作用，有效避孕时间较长，一般可放置5~10年左右，适合长期避孕且无禁忌证的女性。含药宫内节育器： 如含孕激素的宫内节育器，除了改变宫腔内环境外，还能使宫颈黏液变稠，不利于精子穿透，一般可使用3~5年，对于月经量多、痛经的女性可能有一定改善作用，但患有严重肝脏疾病等情况的女性需谨慎使用。
避孕药避孕
复方口服避孕药： 由雌激素和孕激素配伍而成，需要规律服用，一般每天服用1片，连续服用21天或28天为一个周期，有效避孕率较高，但有心血管疾病、肝脏疾病等病史的女性不建议使用，服用过程中可能会出现恶心、呕吐等类早孕反应。紧急避孕药： 是无保护性生活后的补救措施，不能作为常规避孕方法，一般在同房后72小时内服用有效，避孕有效率约为85%，服用后可能会引起月经紊乱，一个月经周期内只能服用一次，一年中服用不宜超过3次。
屏障避孕
避孕套： 男性使用的避孕套，不仅能避孕，还能预防性传播疾病，正确使用的情况下避孕有效率可达95%以上，购买方便，一般没有绝对禁忌证，但对橡胶过敏的人不能使用。女用避孕套： 由聚氨酯或乳胶制成，放置在阴道内，能阻止精子进入子宫，使用相对复杂一些，但也能起到避孕和预防性传播疾病的作用，不过可能会有不适感。
自然避孕法
安全期避孕： 根据月经周期推算安全期来避孕，但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受情绪、环境等因素影响而发生改变，一般排卵前4~5天至排卵后2~3天为易受孕期，其余时间为相对安全期，但失败率可高达20%左右，不建议作为常规避孕方式。基础体温避孕法： 通过测量基础体温来判断排卵时间，排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，根据体温变化来推测安全期，但同样受多种因素影响，准确性有限。