女性遗尿症的治疗需综合考虑多种因素，一般来说，非药物干预在初期往往是基础且重要的方式。比如膀胱训练是常见的方法，患者可以尝试每2-3小时排尿一次，逐渐延长排尿间隔，通过这种方式来训练膀胱功能，提高膀胱容量。
非药物干预方法
膀胱训练： 建议女性患者每天定时进行排尿，开始时每2-3小时排尿一次，之后逐渐延长间隔时间，比如每3-4小时排尿一次，通过长期坚持，有助于增强膀胱的控制能力。盆底肌训练： 女性可以进行凯格尔运动来锻炼盆底肌。具体做法是收缩盆底肌肉，每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复进行，每次训练15-30分钟，每天可以进行3-4次。通过强化盆底肌，能更好地控制排尿。
药物治疗选择
去氨加压素： 这是一种抗利尿激素，它可以减少尿液的产生。一般是在睡前服用，能有效减少夜间遗尿的次数，但需要在医生的指导下使用，因为它可能会有一些副作用，比如头痛、腹痛等。三环类抗抑郁药： 像丙咪嗪等药物，可能对女性遗尿症有一定的治疗作用，但这类药物有一定的副作用，如可能引起口干、嗜睡等，所以使用时要谨慎，必须在医生评估后才能应用。
生活方式调整
避免睡前大量饮水： 在睡前1-2小时，应尽量减少饮水量，比如不要喝超过200毫升的液体，这样可以减少夜间尿液的生成，降低遗尿的发生概率。建立规律作息： 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，有助于身体各项功能的稳定，包括泌尿系统的正常功能，对改善遗尿症状有一定帮助。